お団子

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    カーネーション

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      横浜チャーハン

      • 2018.07.19 Thursday
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        インゲン&オクラ大きくなりました

        • 2018.07.19 Thursday
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          風車

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            バッタさん

            • 2018.07.19 Thursday
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              ”将来”を心に描いてみる

              • 2018.07.19 Thursday
              • 06:51

              昨日、J-ラジのジャンボさんから、収録のご報告を頂きました。

              「嬉しいな〜!」って思う反面、「恥ずかしいな〜!」っていうのが正直なところでした。

               

              でも「楽しく収録ができて良かった〜!」っていうのが感想です。

               

              心が「何も考えないで挑め!」というので、「そんなので本当に大丈夫〜」ってちょっと思いましたが、そのまま何も考えないで収録をさせていただきました〜。心さんがおっしゃる通り、その方が楽しかったったな〜って思います。

               

              ご興味のある方は下記のアドレスをチェックしてみてください。

               

              何となく私自身の回復やクライアントさんたちの回復を拝見していると、興味深いな〜ってことを思います。

               

              本来の自分って結構、実際に自分の中にあるのだけれど、しかしそれが様々な問題によって、分厚いコーティングがされて見えなくなっているだけだよな〜ってことを思う事があります。

               

              分厚いコーティングっていうのは、様々な要因であったりするのですが、一つは過去のトラウマの部分、もう一つは周囲の人間関係における嫉妬の影響やストレスによって、感覚麻痺状態に陥っているが故に見えなくなっている部分だな〜って思います。

               

              だから私は時々、温泉で「ぼ〜!」ってしていると、「将来こうなったらいいな〜」とかっていうことが見えてきたりする部分があります。案外とその部分って、私の無意識さんが「これってあなたのこれからの将来でいいかも〜!」っていう風に教えてくれている部分だったりするのかな〜って思うのです。

               

              だけれども、日々の問題(私の場合は思考中毒とかですね)、様々な問題によって「見えなくなってしまっている」だけなのかな〜って思うのです。

               

              だから私はよく温泉に行くようになりました。

              なぜならどうやら私はそうしている方が、無意識さん状態に近くなれるから。

               

              頭で考えていること(意識)と無意識の部分って、大方ギャップが出てくるから、頭で考えていることで動いていると「う〜ん」って感じになってしまう。だからあえて無意識状態に持って行くということをしている感じがあります。

               

              師匠から昔、「大塚さん、将来どんな風になりたいって思っているの?」って質問されて、ものすごく細かく細かく詳細に質問をされました。

               

              将来、何年後に自分は誰とどんな風に、どんな服装をして、どんな化粧をして、どんな姿勢でいるか?

              そして周囲の環境はどんな風か?

               

              なんてことを質問されて「う〜そこまで詳細に〜!」って思いつつ、未来を描いて行くことが何となく楽しくなった気がしました。

               

              それからというもの、私は妄想(イメージ)を詳細に描くくせがついたように思います。

              無意識が見せてくれるイメージに、あえて細かく設定をしてみる。

               

              そしてそれをワクワクドキドキ心の中で描いてみる。

              そうしてクリアに無意識が望む将来を描いてみると、自然とそんな風な展開が見えてくる。

              そしてスモールステップで、一つ一つステップを踏んで行く。

               

              スモールステップだから、そんなに努力やら「うりゃ〜!」って感じのパワーは必要ない。

              ただ将来こんな風になったらいいな〜って、ちょっとワクワクしながらスモールステップを踏んで行く。

               

              そうしてしばらく歩いていると「あ〜これって私が望んでいた世界だ〜!」っていう世界が見えてくる。

              人の心のイメージって、結構パワフルなのだな〜ってそんな時思うのでした。

               

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              大学にて

              • 2018.07.18 Wednesday
              • 16:09

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                ラジオ収録がアップされました

                • 2018.07.18 Wednesday
                • 14:01

                以前、J-ラジのジャンボさんとのラジオ収録をさせて頂きました。

                ちょと恥ずかしいですが(かなり恥ずかしいです)、その時の収録をアップさせていただきます。

                 

                J-ラジのジャンボさん有難うございました〜!

                 

                ご興味のある方は下記アドレスをチェックしてみてくださいね。

                 

                <Youtube>

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                  ”夢”を形に

                  • 2018.07.18 Wednesday
                  • 10:00

                  今日は朝から庭に出てみると、オクラの花が綺麗に咲いていました。

                  ハイビスカス的な感じに咲く、オクラの花。

                   

                  葉っぱの陰に隠れて楚々と咲いている感じが、美しい〜!って思ったのでした。

                   

                  何となく私は、昔から色々と将来のことを妄想することがくせでありました。

                  だいぶ昔は「外に出られない」って状態だったので、その状況を超えて行くには「将来こんな風になりたい」ってイメージすることが私にとっては必須だったのかもしれません。

                   

                  そして今でも私の妄想ぐせは治っておらず、師匠に時々「将来こんな風な感じになったらいいな〜」ってことをお伝えしています。

                  それは私にとって「楽しいな〜!すごいな〜!」って思うイメージだったりします。

                   

                  師匠は、私の妄想に付き合ってくださり、そんなことに対してダメ出しをされないのが凄いな〜って思います。

                   

                  いらっしゃるクライアントさんも、回復とともに「こうなったらいいな〜」っていうステップを歩まれていきます。

                   

                  それはかつて心から望んでいたこと。

                  それを思うとセラピストである私も「あ〜素敵だな〜♪」ってなる夢。

                   

                  そんな夢を叶えて自由になっていかれます。

                  そんな時、「人の可能性って素晴らしな〜」って思います。

                   

                  色々な問題を抱えている時、そんな時、人は意識的になってしまっているように思います。

                  何となく周囲の価値観などに沿って生きてきたけれど、でもそれが窮屈だから、それが苦しいから、いわゆる”症状”というものが出ているのかもしれないって思います。

                   

                  本来の自分とのギャップがあるから。

                  無意識的に望んでいる姿と、意識的な状態になっている姿とのギャップがある。

                   

                  いらっしゃるクライアントさんは、本来の求めている姿を気がついていらっしゃる場合もあります。

                  「私は本当はこれをしたいのだ」っていう、素敵な物をお持ちでいらしゃる。

                   

                  だけれどもこれまでの周囲の価値観、暗示、その他によって「それで大丈夫?」って感じになってしまっている場合もある。

                  本来、無意識的な姿は美しくて自由なのだけれど、それが阻まれてしまっている。

                   

                  カウンセリングの展開とともに、だんだんとその方本来の姿に戻っていかれます。

                  懐にその方の自由な姿をイメージしながら、伴走していると、時に嵐に出くわしても、時に先を見据えた時に不安と絶望しか感じられなくても、懐にいい手紙、その方の自由な姿をイメージしながら伴走させていただく。

                   

                  そうすると、だんだんと「これか〜!」っていうお姿に出会える。

                  キラキラと輝くお姿。

                   

                  そんなお姿に魅了されるのでした〜!

                   

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