ゴーヤ大きくなりました🍀

  • 2020.07.09 Thursday
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    ピーマン

    • 2020.07.09 Thursday
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      トマト🍅

      • 2020.07.09 Thursday
      • 07:59

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        人間関係の断捨離と自由

        • 2020.07.09 Thursday
        • 07:11

        近頃、ちょっと近くの公園をジョギングし始めました。

        夕方の方がひんやりして走りやすいな〜って感じです。

         

        公園に行ってみるとオレンジ色の綺麗な夕焼けが空一面に広がっていました。

        濃いブルーとのコントラストが「Beautiful〜♪」って感じでありました。

         

        休みになりますと、庭の方を「ジ〜」って観察している感じです。

        「頂いたトマトはミニトマトか普通のトマトか?」って感じでしたが、どうやら普通のトマトの方でありました。

         

        ミニトマトは一杯小さいトマトがなっているのですが、どうやら違っていました。

        「ムムム!今年はトマトが凄いことになりそうだ〜!」って感じです。

         

        そして枝豆とインゲンの種をまた撒きました。

        夏に向けて楽しみです。

         

        朝顔もまたツルがフェンスに絡まっている感じです。

        雨の間に着々と庭の方では元気に植物たちが成長しています。

         

        トラウマからの回復について思う時、興味深いなって思うことがあります。

        それは回復と共に関わっていく人間関係がシフトしていくということです。

         

        何となく実感するのは、その方にふさわしい人間関係が着々と広がっていく感じがあります。

        ご自分の能力に見合った優秀で健康的な方々との繋がりが広がって行く感じであります。

         

        その関係は「力を与えてくれる関係性」「リスペクトしあえる関係性」だったりします。

        だから一緒にいて「楽しみながら”私”が育っていく」感じになっていかれます。

         

        それまではどんなに頑張っても、一定のライン上に行く事が難しい状況だった。

        しかし人間関係がシフトして行くと、「あれ〜!越えられた〜!」っていう事もあったりします。

         

        非常に興味深いな〜って思います。

         

        回復と共に”私”にふさわしい優秀な方々とのつながりが構築されて行くように思います。

        そういった方々は、ご自分に自信が備わっている人だから自尊心を上げる為に人を下げたりする事がないように思います。

         

        だから一緒にいて不快感で怒りになったり、嫉妬されてパワーゲーム状態に陥ることがないのですよね。そんな状態の時「本来眠っている力」を十分に生かして行く事が出来るように思うのです。

         

        トラウマの問題を抱えてしまっていますと、トラウマの再演の人間関係にからめとられる事があります。

         

        人から搾取されて力を奪われる、傷つけられる、力を削ぐ関係性に取り憑かれ、「本来の眠っている力」を使って自由に生きることが難しくなってしまうのですよね。

         

        トラウマの再演の関係の中で「”私”って良いもの」っていう自尊心も育たないのですよね。

         

        トラウマの問題から解放されて行きますと「うっ! この関係不快だ〜!」って感じで「逃げろ〜!」って感じで”私”を守って行くことができます。そして「安心」と「信頼」を感じられる人間関係の中で、”私”を育てていかれます。

         

        「本来眠っている力」を発揮して行くには、「信頼」と「安心」を土台とした関係性が大切になってきます。トラウマの再演の関係性では、その「信頼」と「安心」を感じることは到底難しくなります。

         

        本当にやりたい事に集中するどころか怒りや不安、恐怖の感覚に取り憑かれ、「本来眠っている能力」を発揮するチャンスを逃してしまうのですよね。

         

        ”私”を大切にしてくれる人間関係の中で、着々と周囲にいる優秀な人から「力」を得ながらスクスクと”私”を育てていかれます。

         

        「本来の私」に戻っていかれます。その中ではそれまでどんなに足掻いても出来なかった事が、結構スイスイと出来てしまうのですよね。

         

        「人間関係の断捨離と自由」って連動しているのだなって思います。

         

        ”私”が心地よい人間関係を選び取って行く。

        すると”私”の能力が発揮され、ワクワクドキドキの世界を生きられるようになるのですよね。

         

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        鯵丼

        • 2020.07.08 Wednesday
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          インゲンの種を蒔きました

          • 2020.07.08 Wednesday
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            枝豆の種を蒔きました

            • 2020.07.08 Wednesday
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              米粉パンサンドイッチ🥪

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                苺🍓

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                  シシトウ

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